Александра Боброва - врач-психиатр, психотерапевт, психолог

Я, как мама особенной дочери, знаю через что вам пришлось пройти: полная неожиданность, когда привычный мир рушится и нет понимания как жить дальше. Получится ли работать? Как совмещать воспитание такого малыша и обычную жизнь?

Я, как и вы, не ожидала, что родится такой ребенок и совершенно была не готова к этому. Я долго работала над собой. Целых 5 лет.

Спустя время, я смогла полностью принять своего ребенка, и моя жизнь — это не только уход за ней, адаптация ее, но и любимая работа, путешествия и личная жизнь.

Я научилась жить, не проваливаясь в болезнь моей дочери. Помогу сделать это и вам!

Записаться на консультацию

Просто доверьтесь мне

П

работаю врачом-психиатром

20 лет

Имею высшее медицинское образование в области психиатрии. Прошла переподготовку по направлениям психотерапевт и психолог.

В своей работе сочетаю разные методики. Это позволяет быстрее прийти к результату.

Я не затягиваю работу, чтобы вы ходили ко мне годами.

Моя цель сделать так, чтобы вам стало легче как можно быстрее, чтобы вы поскорее решили ваш вопрос и смогли проживать каждый день счастливо!

Моё образование

веду частную практику психотерапевта

лет

5 достаточно для решения проблемы

сессий

10-15

Мое образование

2003

2006

2006

2011

2016

2019

2019

2019

2020

2021

2022

2021-2024

Ставропольская государственная медицинская академия. Специальность - педиатрия. 2003

Профессиональная переподготовка. Факультет последипломного образования ГОУ ВПО Ставропольской государственной медицинской академии. Специальность - психиатрия, 2006 г.

Повышение квалификации. Факультет последипломного образования ГОУ ВПО Ставропольской государственной медицинской академии. Специальность - психиатрия, 2006 г.

Повышение квалификации. Факультет последипломного образования ГБОУ ВПО Ставропольской государственной медицинской академии. Специальность - психиатрия, 2011 г.

Повышение квалификации. Первый московский государственный медицинский университет им. Сеченова. Программа - клиническая и социальная психиатрия, 2016 г.

ЧУДПО “Институт переподготовки и повышения квалификации специалистов здравоохранения”. Специальность - психотерапия, 2019 г.

АНО “Сибирский институт непрерывного медицинского образования”. Специальность - психотерапия, 2019 г.

ФГБУ “НМИЦ им. В.П. Сербского” Минздрава России. Программа - оценка риска общественно опасного поведения у лиц с психическими расстройствами, 2019 г.

АНО “Сибирский институт непрерывного медицинского образования”. Специальность - психиатрия, 2020 г.

ООО “Институт по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов”. Специальность - психолог-консультант, 2021 г.

Повышение квалификации. ГБОУ ВО Ставропольский государственный медицинский университет. Программа - психофармакотерапия, 2022 г.

Повышение квалификации. Интернациональный институт консультирования и психотерапии им. Ханскарла Лёйнера. Институт символдрамы. 2021-2024 г.

2003

2006

2006

2011

2016

2019

2019

2019

2020

2021

2022

2021-2024

Использую в работе метод символдрамы — кататимное переживание образов или метод «сновидений наяву»

{

}

Погружая вас в состояние релаксации, я помогаю вытащить источник проблемы через возникающие образы.

Это помогает по-настоящему увидеть свою проблему и решить ее, а не гадать, рационализировать или искать несуществующие установки.

После каждой сессии вы уже уходите с результатом. Таким образом прогресс достигается уже за 10 сессиий или даже раньше.

для знакомства приглашаю вас на игровую практику

Д

Вы сможете

В моем арсенале несколько игровых практик для разных целей. Оставьте свои контакты, и я свяжусь с вами, чтобы выбрать ту, которая больше подходит вашему запросу.

Записаться на игру

Смотреть отзывы

01

Проработать интересующий вас запрос, найти первые решения

Открыть в себе что-то новое

02

03

Увидеть и попробовать на себе один из методов моей работы

04

Пообщаться со мной лично, чтобы понять насколько я близка вам как специалист

Длительность

Стоимость

Количество участников

Формат

1-2,5 часа в зависимости от количества участников

1500 рублей/ с человека

1-6 человек

online

мои клиенты всегда достигают желаемых результатов

М

Это доказывают истории из моей практики

История №1

Обращалась три раза с разными запросами. C каждым запросом работали примерно 5−6 сеансов.

Женщина, 44

запрос

результат

Женщина в детском возрасте была удочерена. Хотела найти свою биологическую мать. Нужна была уверенность в себе, опора, поддержка, решение внутренних конфликтов.

Запрос 1

Расширение жилья. Хотелось переехать в свой дом, но не было уверенности, что сможет себе это позволить.

Запрос 2

Проблемы во взаимоотношениях с партнером. Чувствовала, что отношения её больше разрушают, чем поддерживают.

Запрос 3

Смогла найти свою биологическую мать, спокойно встретиться и поговорить с ней. Смогла в дальнейшем поддерживать взаимоотношения на том уровне, который ей достаточен.

Результат 1

Разобрали вопрос финансов. Появилась уверенность. Смогла подобрать загородный домик, который ей был по карману и полностью её устраивал.

Результат 2

Смогла выстроить свои личные границы, понять, что хочет от отношений. Разорвала деструктивные отношения с партнером без чувства вины.

Результат 3

История №2

Провели примерно 10 сессий терапии

Женщина, 42

запрос

результат

Обратилась ко мне как к психиатру, думая, что у неё начались панические атаки. Чувствовала страх, безысходность и растерянность. Это начало отражаться на её работе.

Уже после первой консультации мы выяснили, что это не панические атаки, а причина переживаний в её взаимоотношениях с мужем. Боялась признаться себе, что стояла на распутье сохранять свой брак или развестись.

Каждая сессия заканчивалась подробными рекомендациями, которые она выполняла неукоснительно. Каждый раз, приходя на следующую сессию, мы обнаруживали положительную динамику её состояния.

Мы прорабатывали взаимоотношения с супругом, далее с матерью, отцом и детьми.

В результате, клиентка смогла спокойно обсуждать со своим супругом сложившуюся ситуацию. Они поняли, что каждый из них выбирал неверные роли. Спустя 2 месяца, отношения полностью наладились, начиная от сексуальных, до родительских.

История №3

Провели примерно 30 сессий терапии

Мужчина, 46

запрос

результат

Проблемы во взаимоотношениях с младшим сыном. Ребенок стал вспыльчив и раздражителен по любому поводу. Просил посмотреть и поработать с ребенком. В процессе беседы я убедила, что необходимо начать психотерапию с него самого.

Он рассказал о тяжелом разводе и плохих взаимоотношениях с бывшей супругой, которые его угнетали.

В результате диагностической работы было выявлено депрессивное состояние средней степени тяжести, которое приводило временами к суицидальным мыслям.

С помощью психотерапевтических методов, без назначения лекарственных препаратов, клиент медленно выходил из депрессивного состояния.

Периодически клиент впадал в состояние отчаяния, сопротивления, но все равно продолжал психотерапию.

Спустя полгода (около 30 сеансов) у клиента полностью ушли депрессивные состояния, появилась точка опоры и видения его дальнейшей жизни, он смог наладить отношения с бывшей супругой и с ребенком, открыл новые направления своей профессиональной деятельности.

отзывы людей, которым я помогла

О

Отзывы размещены исключительно с согласия клиентов

Результаты проявились у меня прямо сразу, ещё на сессии.
Спасибо Вам большое.

Мария

Благодаря нашей встрече мне открылись интересные и важные аспекты моей проблемы, которые я раньше не замечала!

Елена

…столько у меня благодарности рвется наружу… тебе, себе, миру…, за обучение. Я тебя благодарю за доверие.

Ольга

Очень неожиданно, что на одной встрече, такими простыми вопросами вы попали прямо в точку проблемы.

Галина

После консультации стало значительно лучше, тело расслабилось, появилось ощущение спокойствия и безопасности.

Ирина

Супруг не может нарадоваться моим изменениям, а я просто получаю удовольствие от того, что мы есть друг у друга.

Татьяна

Вы сумели выявить глубокие внутренние качества, которые, теперь я знаю, как использовать в своей жизни во благо.

Юлия

Благодаря сегодняшней игре я поняла что мне хочется. Я думаю, что такая игра будет полезна и интересна каждой женщине…

Ульяна

Мои услуги

М

Личные консультации и терапия на результат

Как мы будем работать

Количество сессий для каждого человека определяется индивидуально, чтобы обеспечить наиболее комфортное достижение поставленных целей.

Записаться

Терапевтический контракт

Длительность консультации

Стоимость 1 консультации

Стоимость пакета из 10 консультаций

50 минут

4 000 ₽

30 000 ₽ (до 6 месяцев)

Я гарантирую полную конфиденциальность информации, которую вы мне рассказываете. Мы с вами подписываем договор о неразглашении данных по вашей терапии.

Консультации проходят очно или онлайн

50 минут

4 000 ₽

30 000 ₽ (до 6 месяцев)

Встречаемся 1 раз в неделю. Придерживаемся плана работы. Я комбинирую методики, чтобы помочь вам быстрее.

02

Терапевтические встречи

01

Обсуждаем ваш запрос и сложившуюся ситуацию. Затем намечаем план работы.

Первая консультация

04

Вспоминаем пройденный путь и достигнутые результаты. Обсуждаем план психологической безопасности.

Завершающая сессия

03

С каждым последующим сеансом мы отслеживаем результаты. В зависимости от этого, я сохраняю или корректирую план терапии.

Отслеживаем прогресс

Игровые практики для решения разных задач и раскрытия себя

Я та, которая...

В результате приходит спокойствие, уверенность в себе и понимание, как прийти к желаемому состоянию, появляется список конкретных действий.

Записаться

Узнать подробнее

Длительность

Стоимость

Количество участников

Формат

1 час или больше

1500 ₽/чел.

1-6 человек

online

Игра дает ответ на главные вопросы: «Какая Я сегодня?» и «Какой Я могу/хочу быть?». Дает возможность посмотреть на себя глазами разных людей, близких или просто знакомых, получить поддержку Рода или разрешение действовать.

Психологическая трансформационная игра-исследование для женщин

1 час или больше

1500 ₽/чел.

1-6 человек

online

Таков путь

Игра построена в формате Мастер-майнд. Это позволяет каждому игроку рассказать о своем запросе и расширить свое видение происходящей ситуации за счет игровых динамик и обратной связи от других участников.

Записаться

Узнать подробнее

Длительность

Стоимость

Количество участников

Формат

1 час или больше

1500 ₽/чел.

1-6 человек

online

Игра для тех, кто столкнулся с неопределенностью или дискомфортом в жизни, и собирает информацию и внутренние ресурсы для принятия какого-либо решения.

Игра универсальна, в нее можно играть с широким спектром запросов

1 час или больше

1500 ₽/чел.

1-6 человек

online

Таков путь

Игра рассчитана на участников, которые столкнулись с неопределенностью или дискомфортом в жизни, и собирают информацию и внутренние ресурсы для принятия какого-либо решения, которое покажется им наиболее подходящим на данном жизненном этапе.

Психологическая трансформационная игра-мастермайнд

Игра универсальна, в нее можно играть с широким спектром запросов.
Подходит для длительной игротерапии, то есть в эту игру можно играть большое количество раз с одними и теми же участниками.

Игра построена с использованием известного коучингового формата мастермайнд. Это позволяет каждому игроку рассказать о своем запросе и расширить свое видение происходящей ситуации за счет игровых динамик и обратной связи от других участников игры.

Концепция игры

Мастермайнд — это групповой формат работы, где участники помогают друг другу в достижении целей и в расширении мировосприятия с помощью обмена опытом, поддержки и генерации идей.

Основное отличие мастермайнда от любой другой групповой работы — это принцип «каждый каждому».
Все участники мастермайнда успеют поконтактировать друг с другом в процессе Игры.

Цель игры

Сформировать у участников навык более широкого взгляда на жизненные ситуации. Укрепить понимание игрока, что все события в жизни происходят не с ним, а ДЛЯ НЕГО, и во всех, даже самых сложных событиях в жизни, есть важное зерно.
В игре показан алгоритм, как его замечать и брать с собой в дальнейшую жизнь, а не фокусироваться на негативной составляющей обсуждаемого запроса.

Кому будет полезна игра

Тем, кто переживает перемены в своей жизни и ему нужна помощь и поддержка, чтобы встроить новое в свою жизнь.
Тем, кому нужно решение здесь и сейчас, проблема актуальна в момент.
Интересующимся темой саморазвития, которые еще не готовы к глубокой индивидуальной работе.
Тем, кто был в глубокой личной работе и теперь необходима поддержка по запросу.
Тем, кто ищет поддерживающее окружение и в целом заинтересован в качественном общении.
Компании друзей, которые ищут качественный способ организовать праздник или совместное времяпрепровождение.

Записаться на игру

В результате игры вы:

Увидите гораздо больше вариантов решения своего запроса, чем это было до игры.
Поймете, что вы не одиноки в своей проблеме и многие тоже проходили через подобное.
Измените свой взгляд на происходящие с вами ситуации в принципе.
Обретете спокойствие и принятие
Получите возможность почувствовать себя частью целого, где мнение каждого важно и полезно.

Получите алгоритм самопомощи, чтобы в будущем можно было смотреть на проблемы с точки зрения их пользы для личного роста и развития.
Осознаете, что сами наделяете события в жизни маркером «проблема».
Научитесь давать экологичную обратную связь из Я-позиции и поймете, в чем отличие такой формы от директивных советов.
Начнете выстраивать внутренние опоры, которые позволят с меньшими потерями преодолевать трудности и справляться с жизнью.

Длительность

Стоимость

Количество участников

Формат

1 час или больше

1500 ₽/чел.

1-6 человек

online

Я та, которая...

Женщина, как правило, идет по жизни с очень нужными установками и убеждениями, которые живут с ней чуть ли не с рождения, которые приучили ее думать за детей, за мужа, за родителей. За всех. И обо всех. Но только не о себе.

Пройдя в игре путь по берегу Реки Жизни, игроки попадут в разные ситуации, которые подсветят, что именно забирает силы и/или женственность.

Психологическая трансформационная игра-исследование для женщин

У игроков будет возможность посмотреть на себя глазами разных людей, близких или просто знакомых, получить поддержку Рода или разрешение действовать.

Игра дает ответ на главные вопросы: «Какая Я сегодня?» и «Какой Я могу/хочу быть?».

Кроме этого, игра дает понимание, как прийти к желаемому состоянию, и список действий.

Заглянуть в себя.
Исследовать свои истинные потребности.
Найти ресурсы, которые помогут жить в гармонии с собой в разных ситуациях.
Найти состояние баланса внутри, душевного спокойствия.
Сформировать (или вернуть) чувство уважения, любви к себе.

Цели игры

Одним словом — обрести состояние самоценности, которое определяется как безоговорочное признание своей ценности, важности, значимости. Человек с развитым чувством самоценности считает себя достойным уважения, любви, принятия самим собой и другими людьми, вне зависимости от собственных успехов или неудач.

Самоценность — это адекватное знание себя, то есть знание и своих возможностей, и своих ограничений, плюсов и минусов. И грамотное использование этого знания.

Примерные запросы на игру

Как принять и полюбить себя?
Как отпустить контроль?
Как соединиться со своими ресурсами?
Как повысить самооценку и обрести уверенность в себе?
Что поможет получать удовольствие от жизни?
Что поможет наладить отношения (с близкими, знакомыми)?
Хочу увидеть причины возникших сложностей.
Хочу узнать свои сильные/слабые стороны.
Хочу интересно и с пользой провести время.

В результате игры

Приходит спокойствие и уверенность в себе.
Появляется план действий.
Открываются истинные потребности (чего я на самом деле хочу).
Изменяются негативные установки.
Фокус смещается на ту область жизни, которая прямо сейчас нуждается в большем внимании.

Записаться на игру

Длительность

Стоимость

Количество участников

Формат

1 час или больше

1500 ₽/чел.

1-6 человек

online

Работаю с девушками на раскрытие женской энергии на online-интенсиве

Интенсив «НОВАЯ Я»

Работа проходит в формате мастер-майнда в общем Telegram-чате. Каждая неделя будет включать различные задания на проработку своих убеждений и медитативные релаксации на расслабление тела и ума.

Записаться в ближайшую группу

Узнать подробнее

Длительность

Количество участниц

Стоимость 1 недели

Стоимость 4 недель

5 недель

до 15 человек

1000 ₽/чел.

4000 ₽/чел. (при единовременной оплате)

Практика направлена на раскрытие своей женственности: принятие себя, своего тела, своих желаний, развитие любви и благодарности к себе. Это возможность подумать о себе и услышать свой голос, среди повседневных забот и рутины.

Это ежедневное бережное изучения себя под моим четким руководством и поддержкой

1 час или больше

1500 ₽/чел.

1-6 человек

online

Интенсив «Новая я»

Это 5 недель бережного изучения себя под моим четким руководством и поддержкой

Выбирать себя без чувства вины перед другими.
Обращать внимание на свои желания, слышать свой голос.
Принимать любые свои чувства.
Принимать, любить, благодарить свое тело.
Радоваться своей Уникальности без оглядки на других людей.

Вы научитесь

Таким образом, постепенно и аккуратно, день за днем, вы будете открывать себя, как цветок, лепесток за лепестком. Обещаю, что будет интересно и полезно.

Как будет проходить работа?

Каждый день я буду давать вам новый повод задуматься и порассуждать о СЕБЕ в определенном ключе.
В течение дня, занимаясь своими обычными делами и за чашечкой кофе, у вас будет время подумать и дать мне обратную связь и задать вопросы.
Программа включает в себя медитации для релаксации тела и изменения устаревших установок.
Обсуждение темы дня ведется в закрытом чате со всеми участниками. Чтение друг друга поможет вам глубже погрузиться в процесс, увидеть схожие черты в себе из общего потока мыслей, открыть себя с новой стороны и получить поддержку.
Если возникают сложности или личные вопросы, я всегда готова ответить вам в ЛС.
В конце очередного дня КАЖДОЙ из вас я даю обратную связь, личные рекомендации и эффективные психологические методики для дальнейшей проработки.

В результате

Вы проработаете 25 разных сторон себя(5 заданий каждую неделю) с личной поддержкой опытного доктора, психотерапевта, психолога.
Найдете свои скрытые силы и возможности. Поймете, как их усилить, чтоб черпать из этого ресурс.
Увидите свои страхи, убеждения, возможно травмы - все то, что мешает двигаться вперёд и любить себя сейчас.
Получите четкие инструкции и методики для проработки своего эмоционального и психического состояния, которые сможете использовать после курса ещё очень долго.
Сэкономите время и деньги на персональной терапии: вы размышляете над вопросом в течение дня, занимаясь своими обычными делами. А стоимость 5 недель работы равна цене одного приема психолога.

Записаться в группу

Длительность

Количество участниц

Стоимость 1 недели

Стоимость 4 недель

5 недель

до 15 человек

1000 ₽/чел.

4000 ₽/чел. (при единовременной оплате)

остались вопросы?

О

bobrovysuper@gmail.com

+7 (918) 774 96 50

Напишите мне в любой удобный мессенджер

Vkontakte